Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire.

Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur.

Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit.

C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour.

Les voici :

• Pensée du matin :

Il faut commencer par éprouver du respect pour soi-même : tout le reste suivra.

Friedrich Nietzsche

• Pensée du midi

La vie est un mystère qu’il faut vivre, et non un problème à résoudre.

Gandhi

• Pensée du soir :

La joie fait venir le bonheur, le mécontentement et l’insatisfaction le font fuir. Un cœur joyeux permet de créer autour de soi toujours plus de lumière et de renouveau.

Matsumoto Jitsudo