Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire.
Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur.
Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit.
C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour.
Les voici.
- Pensée du matin :
Il n’y a de grave que la maladie et la mort. Si l’on est persuadé de cela, la vie n’est plus une épreuve, mais un jeu.
Marie Montégani
- Pensée du midi
L’optimisme est directement lié à l’estime de soi. Si vous songez que vous méritez le bonheur, il arrivera.
Martin Seligman
- Pensée du soir :
Celui qui sourit ouvre une parenthèse au coin de sa joue et laisse entrer l’avenir.
Précepte bouddhiste