Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire.
Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur.
Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit.
C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour.
Les voici :
- Pensée du matin :
Le bonheur n’est pas une compétition. Le bonheur authentique provient de ce que vous élevez vos objectifs, non de ce que vous vous évaluez par rapport aux autres.
Martin Seligman
Pensée du midi
Il n’y a pas de hasard… il n’y a que des rendez-vous qu’on ne sait pas lire.
Jérôme Touzalin
Pensée du soir :
La meilleure école, c’est la vie, le meilleur maître c’est l’expérience, le meilleur livre, c’est la nature, le meilleur temple, c’est le coeur, le meilleur ami c’est la vérité.
Yoga-Sûtra de Patanjali
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