Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire.
Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur.
Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit.
C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour.
Les voici.
- Pensée du matin :
La seule différence entre une bonne et une mauvaise journée est votre attitude.
Dennis Brown
- Pensée du midi :
Souris, respire et ralentis.
Thich Nhat Hanh
- Pensée du soir :
La gratitude vous aide à vivre le moment présent, à planifier votre futur et à guérir votre passé.
Stacey Grewal
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