Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire.
Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur.
Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit.
C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour.
Les voici.
- Pensée du matin :
Pour être vraiment heureux, il faut avoir l’esprit calme, et cette paix de l’esprit ne s’installe que par le biais de la compassion.
Dalaï lama
- Pensée du midi :
Le bonheur n’est pas une plante sauvage, qui vient spontanément, comme les mauvaises herbes des jardins ; c’est un fruit délicieux, qu’on ne rend tel qu’à force de culture.
Nicolas Restif
Pensée du soir :
La tendresse et la bonté ne sont pas des signes de faiblesse et de désespoir, mais des manifestations de force et de résolution.
Khalhil Gibran
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