Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire.
Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur.
Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit.
C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour.
Les voici.
- Pensée du matin :
Pour vivre l’instant présent, privilégiez chaque jour l’ici et maintenant. Même si tout n’est pas parfait, même si vous avez beaucoup de travail, même si vous avez des soucis, la meilleure façon de changer votre vie et de faire en sorte que chaque journée que vous vivez soit la plus belle, la plus heureuse, la plus épanouie possible. Aujourd’hui n’existera plus demain. Aujourd’hui est votre cadeau. Ouvrez-le.
Chantal Rialland (Mon big bang intérieur)
- Pensée du midi :
La perfection ne consiste pas à faire des choses extraordinaires, mais à faire des choses ordinaires de façon extraordinaire.
Dominique Loreau (L’art de la simplicité)
- Pensée du soir :
Nos certitudes – qu’on soit pessimiste ou optimiste-jouent un grand rôle dans la fabrication de notre réalité. Nous avons davantage prise sur notre existence que nous ne voulons bien le croire.
Tal Ben-Shahar (Choisir sa vie)
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