Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire.
Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur.
Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit.
C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour.
Les voici.
- Pensée du matin :
La tendresse et la bonté ne sont pas des signes de faiblesse et de désespoir, mais des manifestations de force et de résolution.
- Pensée du midi :
L’optimisme n’est pas une solution de facilité, mais un stimulant.
- Pensée du soir :
La vie de tous les jours est le jardin où nous pouvons planter la graine de la personne que nous voulons devenir.
Jon Kabat-Zinn
Si vous aimez cette idée des 3 citations par jour, laissez-moi un commentaire et n’hésitez pas à partager.
🙂