Commencer la journée avec une pensée positive est idéal ! Cela donne un ton agréable et positif aux heures qui suivent le réveil. Et on est plus efficace avec le sourire.
Faire un break à midi en lisant une nouvelle source d’inspiration alimente la bonne humeur.
Enfin, se coucher en découvrant une pensée optimiste ou inspirante assure une jolie nuit.
C’est pourquoi j’ai opté pour 3 pensées par jour.
Les voici.
- Pensée du matin :
Tout bonheur en ce monde vient de l’ouverture aux autres ; toute souffrance vient de l’enfermement à soi-même.
Bouddha
- Pensée du midi :
La différence entre ceux qui réussissent et ceux qui échouent ne réside pas dans ce qu’ils possèdent , mais dans ce qu’ils choisissent de voir et de faire à partir de ce que la vie leur offre.
Viktor Frankl
- Pensée du soir :
La plupart de nos peurs sont des créations de notre esprit. La seule façon d’en être convaincu, c’est de se jeter à l’eau, d’aller les affronter.
Laurent Gounelle
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